ママのためのバランスボール

イベント詳細

自分の時間がない、ささいなことでイライラする、本当はもっと子どもとの時間を楽しく過ごしたい、こんなお悩みありませんか？自分のことを後回しにして、毎日家族のために頑張るママのためのバランスボールレッスンです。バランスボールに座って音楽に合わせて弾んで、子どもとの公園遊びを心から楽しむ体力、代謝アップして痩せやすい体づくりをしていきます。 【募集人数】6名 ※妊婦さん、産後１か月以内の方はご参加はいただけません 【持ち物】ヨガマット、水分、汗拭きタオル、お気に入りのおもちゃやお子様のおでかけグッズ 【服装】裸足になれる動きやすい服装(スカート、ジーンズNG) 【参加費】2000円(初回500円引き)当日現金でお支払いください お子様連れOKです。(予約時にお子様の人数、年齢をお知らせください) 【講師自己紹介】 須永さおり 長野市を中心にバランスボールレッスン、ベビーマッサージを開催しています。 前職は看護師、保健師 毎日頑張るママが自分の時間も子どもとの時間も心から楽しめるようお手伝いをさせていただいています Instagram☞saori_88888 公式ライン☞http://lin.ee/Apkalr1 ご質問等ありましたら、Instagramもしくは公式ラインにメッセージください。